Über mich

Nicole Konopka

Geburtstag: 13.06.1973
Geburtsort: Neumünster

(Schleswig-Holstein)
Wohnort: Düsseldorf

 

Mein Name ist Nicole Konopka, und ich wurde im Sommer 1973 in Neumünster geboren.

Aufgewachsen bin ich für die nächsten Jahre in Hessen, der idyllischen Stadt Korbach.  

Schließlich ging die Reise weiter nach Gladbeck (NRW), dort verlebte ich meine Jugend.

 

Nach familiären Veränderungen entschied ich mich ganz bewußt nach Düsseldorf zu ziehen um dort mein zukünftiges Leben zu führen.

Hier lebe ich nun seit mehr als 10 Jahren.

 

Schon in Kindertagen lebte ich ein, dort noch ganz unbewußtes, ganzheitliches Verhalten. Bewegung war mir immer zu eigen, aß massvoll und liebte die ausschweifenden Ausflüge in die Natur, die ruhigen Momente des 'für sich seins'. Doch leider verlor ich für lange Zeit den Kontakt zu diesem 'inneren Wegweiser' und geriet ins Ungleichgewicht.

 

In dem gelernten Beruf als Reiseverkehrskauffrau durchlief ich verschiedene Ausrichtungen, um dann im Bereich der Geschäftsreisen Fuß zu fassen. Bis heute arbeite ich gerne in diesem abwechslungsreichen, aber auch oft stressigen Beruf.  

Mein Leben war gezeichnet von vielen, schnell aufeinander folgenden, Veränderungen und Belastungen.

In einer für mich schwierigen und bedeutenden Zeit begann ich dann mit dem Besuch von Yogakursen. Bereits in der ersten Stunde erlebte ich ein Gefühl von 'Angekommen'. Ich fand allmählich zurück zu mir, meinem inneren Wegweiser.

 

So entschied ich mich, auf Anraten meiner damaligen Yogalehrerin, eine Ausbildung zu machen.

Es war mir wichtig eine fundierte Ausbildung, mit Anerkennung des BDY (Bund deutscher Yogalehrer) und EYU (europäische Yogaunion) zu machen, und fand diese in der GGF (Gesellschaft für geisteswissenschaftliche Fortbildung). Diese Ausbildung dauert 4 Jahre und gab mir eine gute Grundlage, das erworbene Wissen später weitergeben zu können.

Schnell erkannte ich, dass dies zukünftig mein Leben verändern wird, weitere Zusatzausbildungen folgten und werden folgen. Ich bin sicher, dies ist ein lebenslanger Prozess.

 

Bis heute folgten Weiterbildungen in Ashtanga Vinyasa Yoga, Anusara Yoga, Vinyasa Yoga, Sivananda Yoga, Iyengar Yoga, Pranayama, Tiefenentspannung (z.B. Yoga Nidra) und verschiedene Meditationsretreats (Vipassana nach S.N. Goenka, Schweigemeditation bei Yoga Vidya, Chakrenmeditation etc.)

 

Workshops bei verschiedenen Lehrern: z.B. Dr Ronald Steiner (Arjuna), Martin Henninger, Barbra Noh, Govinda Kai, David Williams, Neera Scott, Marc Darby, Yogeshwari etc.

 

Zudem durfte ich bis heute Erfahrungen sammeln in verschiedenen Formen des Einzelunterrichts, z.B. für gestresste Manager in hohen Führungspositionen, Vorbereitung zur Geburt bzw. Begleitung in der Schwangerschaft, Jugendprojekt Jugendheim Oberhausen Alstaden 'Ein Leben ohne Stress' , Yoga zur Begleitung chronischer Krankheiten.  

Zudem gebe ich mit viel Freude seit 2004 meine eigenen Erfahrungen und wohltuenden Wirkungen des Yoga in meinen Kursen weiter.

 

Gerne möchte ich Sie auf dem Weg zu mehr Lebensfreude, einem liebevollen Umgang mit sich und mehr Gesundheit begleiten. Fühlen Sie sich Willkommen!