Über mich

Nicole Konopka

Geburtstag: 13.06.1973
Geburtsort: Neumünster

(Schleswig-Holstein)
Wohnort: Düsseldorf

 

Mein Yogaweg begann ca 2003, indem ich zu Hatha Yoga Stunden bei Gisela Marschall ging. Das Verbinden der Atmung mit den Übungen, welche mal ruhig und statisch, dann mal dynamisch fliessend ausgeführt wurden, verlieh mir viel innere Balance und Ruhe. 

Da Gisela auch stark von dem Weg des HormonYoga nach Dinah Rodriguez geprägt ist, erfuhr ich auch durch diese Art der Yoga, Linderung meiner hormonellen Dysbalancen.

 

Ich entschied mich für eine Yogalehrerausbildung, als ich einen Moment absoluter innerer Ruhe erfuhr, welche mir nach einer Reihe von Atemübungen zuteil wurde. Das war ein ergreifender Moment und ich wollte schlicht mehr darüber erfahren.

 

So begann meine Reise mit Yoga tiefer zu gehen, und ich danke meinem Lehrerteam der GGF bzw. Yogaforum in Düsseldorf, Ingrid Kohlhöfer, Martin Henninger, Leopoldo Chariarse, Dr. Manmath Gharote, Dr. Bettina Bley, Armin Gottmann, Dr. Shrikrishna Tengshe u.w. für Ihre Geduld und das Nahebringen vieler Themen.

 

Schon vor Beginn der Ausbildung begann ich damit Meditationsretreats aufzusuchen. Vipassana nach S.N. Goenka hat mich tief berührt und geleitet.

 

Parallel zur Ausbildung absolviert ich verschiedene Ashtanga-Yoga-Weiterbildungen.

 

Ich fand Lust daran verschiedene Stile und Lehrer kennenzulernen

Bis heute folgten Weiterbildungen in Ashtanga Vinyasa Yoga, Anusara Yoga, Vinyasa Yoga, Sivananda Yoga, Iyengar Yoga, Pranayama, Tiefenentspannung (z.B. Yoga Nidra) und verschiedene Meditationsretreats (Vipassana nach S.N. Goenka, Schweigemeditation bei Yoga Vidya, Chakrenmeditation etc.)

 

Workshops bei verschiedenen Lehrern: z.B. Dr Ronald Steiner (Arjuna), Martin Henninger, Barbra Noh, Govinda Kai, David Williams, Neera Scott, Marc Darby, Yogeshwari etc.

 

Zudem durfte ich bis heute Erfahrungen sammeln in verschiedenen Formen des Einzelunterrichts und Projekten. Zudem gebe ich mit viel Freude seit 2006 meine eigenen Erfahrungen und wohltuenden Wirkungen des Yoga in meinen Kursen weiter.

 

Mit nun mehr als sicher 1200 Ausbildungs- und Weiterbildungsstunden, dem Abschluss der Ausbildung zur Yogalehrerein BDY/EYU, und Weiterschreiten auf dem Weg, bin ich gerne für Sie da. 

Möchte Sie auf Ihrem Weg zu mehr Lebensfreude, einem liebevollen Umgang mit sich und mehr Gesundheit begleiten. Fühlen Sie sich Willkommen!